U mnie jest w choy cienko z forma 76 kg mega sucho mega brak mocy i alko ostatnio wpada na silce od tygodnia nie bylem Swoja droga bedzie bomba we wrzesniu i przez zime odrobie. Wogole oczym ja Gadam 110 Wygralem : D :D :D:D:D:D
Forma się nie prezentuję że tak powiem :) zmiana pracy na nocną niestety... dopiero teraz udało mi się ogarnąć jak trenować żeby jak najwięcej z tego wyciągnąć.... Musze ostro ciąć to jest póki co cel.. Ale choroba mi skutecznie przeszkodziła w diecie , biorąc pod uwagę że ani apetytu nie ma i ciężko cokolwiek przełknąć....:-( Zmieniony przez - [...]
Ciężar ok 40kg jest jeszcze do ogarnięcie we wiosłowaniu hantelką ale najczęściej forma tego wiosła jest słaba, ale z drugiej strony jak widzę, że gość 80kg wiosłuje hantlą 15-20kg to po prostu się obija, ale w wiosłowaniu jest problem taki, że ludzie najczęściej bujają całym tułowiem i mocniej trenują mięśnie brzucha niż grzbietu. Ale nie ma co [...]
[...] się dziwić też stawkom, ale w dużych miastach tak jest Gdańsk, Warszawa, Kraków nawet Katowice też mają solidne stawki. Co ma przynieść 2020? Ja mam nadzieję, że będzie kosa forma, mieszkać się będzie super i rodzina będzie zdrowa. Trzeba podchodzić do tego pozytywnie bo jak na razie wszystko się układa po Twojej myśli. Ale my tu gadu gadu o [...]
[...] , odbędą się zawody WL i TSK oczywiście w formule RAW. Ponieważ jednym z organizatorów jest mój rodzimy klub AZORY KRAKÓW , to postanowiłem że jeśli na koniec sierpnia moja forma będzie zadowalająca mnie to....wystartuję w WL. Ponieważ już do 6-ciu lat nie opłacam licencji PZKFiTS , to wystartuję jako kandydat... Będzie to dla mnie pierwszy od [...]
Tyka - tak, chce zeby trening byl czyms wiecej niz tylko forma ruchu, zalezy mi na efektach w takim razie sprobuje ulozyc plan raz jeszcze. Si2uiel - faktycznie, zapomnialam o tricepsie :] Dziekuje za wszystkie rady.
[...] o tym żeby powoli zluzować z ćwiczeniami, zepchnąć je na dalszy plan... Pewnie będę wtedy miał inne priorytety albo poprostu dopadnie mnie lenistwo i zdemotywuje spadająca forma. A Ty zaczynasz pomimo tych 30 lat :) Bardzo dobrze, życzę jak najlepszych efektów!! Aaaj jak ja tego nie lubię!! Ktoś odświeża a ja potem nie patrze i wydaje mi się że [...]
Hubert, dobra forma! To a propos zdjęcia, które wrzuciłeś. Chciałam napisać, że ładnie wyglądasz ale do faceta tak...}:-( Zmieniony przez - czikita007 w dniu 2014-07-24 16:12:48
taką surową??? mysle że mi tan detonator starczy....pjedyyńcza forma do tego i bedzie so;) a tak serio to mam juz 3 rodzaje tabletek na oczyszczenie nerek wiec wiecej mi nie potrzeba;) ale źle nie jest.... myśle że mdrol nie był glównym powodem.... lekarz mówił że to może być mały kamień albo piaseczek albo uszkodzenie mechaniczne wiec nie sądze [...]
joł adzik ten GTF to jakas forma inna chromu wchodząca w skład czynnika tolerancji glukozy (GTF) to wynika z opisu a ten nie GTF to normalny chrom. jak widac cena ta sama, wiec dzialanie pewnie tez
forma na wesele nie za ciekawa opieerdolołem knysze na stadionie i za 3h ją wyrzygałem, w niestrawionej formie hvj wie co oni tam wjeebali do tego ale napewno cos mi zaszkodziło z tej knyszy no bo przecież nie wódka
[...] mniejszych cięzarach, by potem to zaowocowało. Więc czekam na korekty. II NIby myslałem żeby w sobote dac podsumowanie redu, ale coś mi się wydaje że w tym tygodniu jakby forma ciut gorsza,{{:-( a miałem foty porobic, znaczy się w takim sensie że tak jakbym więcej tej yebanej wody pod skórą trzymał. NIby mam jakieś zdj z zeszłego tyg to [...]
właśnie za dużo temu twierdzę,że i mięso musiało polecieć zresztą 8kg w 2,5 tyg mówi samo za siebie,ale teraz wejdę na zbilansowaną to będzie odbicie i wszystko wróci a forma pójdzie dalej do przodu